Либидо мужчин
Содержание:
Что это такое
Мужское либидо - это половое влечение к женщине, желание сексуальных отношений с ней.
Его полноценное проявление зависит от множества факторов:
- должного уровня тестостерона в крови (гормона ответственного за должный уровень половой жизни человека);
- психического состояния мужчины, его эмоционального настроя, отсутствия депрессий, хронического стресса;
- хорошей физической формы, нормальных показателей давления и пульса.
Почему снижается влечение
- Проблемы со здоровьем - наличие заболеваний эндокринной системы, это может быть сахарный диабет или болезни щитовидной железы;
- Психологическая причина - подавленность, плохой сон, неудовлетворенность отношениями с партнершей;
- Воспитание с пуританским уклоном (имея навязанные ограничения в половой жизни, человек сознательно может подавлять в себе естественные инстинкты);
- Возрастные изменения: проблемы с кровообращением и сосудами, снижение уровня тестостерона.
Найти причину нарушений полового влечения не всегда просто, некоторые мужчины чувствуют его ослабление в довольно молодом возрасте(20 лет или 30 лет), тогда как другие сохраняют это желание неизменным до глубокой старости. Как правило, разобраться в этом поможет квалифицированный специалист.
Что делать, если вы чувствуете снижение либидо?
Первым делом необходимо проконсультироваться с врачом и в соответствии с его рекомендациями:
1. Сдать анализ на тестостерон и обследоваться на предмет эректильной дисфункции. Несмотря на то что данное заболевание относится к снижению мужской потенции, а не либидо, оно косвенно может вызвать снижение сексуального влечения.
2. Обратить пристальное внимание на свое здоровье, пролечить все имеющиеся хронические заболевания и своевременно проводить их профилактику.
3. Изменить свой образ жизни, при напряженной рабочей деятельности снизить нагрузки, позволить себе отпуск, хороший сон, расширить и разнообразить питание;
4. Внести новизну в сексуальную жизнь, изменить привычные условия, в которых проходит половой акт, добавить романтики и тепла в отношениях с постоянной партнершей.
Что делать, что бы либидо полностью восстановилось?
Заняться спортом, силовые тренировки, бег и простая утренняя гимнастика позволит улучшить кровоснабжение всех органов и систем организма и нормализовать выработку тестостерона;
Правильно питаться, исключить из своего меню фастфуды и быстрые перекусы, принимать здоровую пищу, богатую витаминами и микроэлементами, пользоваться пряностями (шафран, имбирь, чабрец, корица и др.), которые издревле известны своим возбуждающим действием;
При наличии психологических зажимов и блоков проконсультироваться с психологом, пройти специальные тренинговые занятия;
Начать прием гормональных или стимулирующих препаратов, по согласованию с лечащим врачом. Медикаментозную терапию назначают при выявлении низкого уровня тестостерона, тогда необходимо принимать его или аналоги в виде инъекций, гелей, пластырей. Лекарственные препараты типа "Виагры","Сиалиса" и другие средства принимают при обнаружении эректильной дисфункции, ее коррекция приводит к полному восстановлению либидо у мужчин.
Главное это начать действовать и найти пути разрешения проблемы, чтобы вернуть себе радость полноценной сексуальной жизни.
Прибор
Есть альтернативный метод для улучшения мужской силы и желания - прибор Happy man, разработанный совместно американскими и японскими учеными и, который помог уже сотням мужчин. Твердый стояк и уверенность в мужской силе - это простейшая из его функций.
Вот так выглядит прибор:
Смотрим видео каким образом работает прибор Happy man:
Применяйте данный аппарат и проблем с сексуальными желаниями - не будет!!!
Возможно также интересно: